Probiyotik seçerken tür, suş ve kullanım amacı neden önemli?
Probiyotikler aynı özellikte tek bir ürün grubu değildir. Bir mikroorganizma için elde edilen araştırma sonucu, bütün probiyotiklere genellenemez.
Etikette ne aranmalı?
Mikroorganizmanın cins, tür ve mümkünse suş bilgisini; saklama koşullarını ve son kullanma tarihini inceleyin. Yalnızca yüksek mikroorganizma sayısı, sizin için daha uygun ürün olduğu anlamına gelmez.
Herkes için uygun mu?
Etkiler kullanım amacına ve araştırılan suşa bağlıdır. Ciddi hastalığı veya bağışıklık sistemi baskılanması olan kişilerde risk değerlendirmesi özellikle önemlidir. Uzun süren sindirim şikâyetlerinde probiyotik denemelerini tanı sürecinin yerine koymayın. Tedavi veya antibiyotik kullanıyorsanız ürün seçimini sağlık profesyoneliyle birlikte değerlendirin.
Kaynak
NIH NCCIH — Konuyla ilgili bilgilendirme
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı, tedavi veya doz önerisi değildir. Takviye kullanımını sağlık profesyonelinizle değerlendirin.
